あがり症克服プログラム

あがり症克服プログラム

あがり症克服プログラム 講師YUKOです

私が思うあがり症の人が共通して言える事は

〈自分を責める事〉

 

あたしが一番緊張してる!!!

とよく聞きます

周りは普通なのに、自分だけ違う空間に行っているような…
ってなりますよね。

ここ最近思っている事は
緊張すると言う人は80%以上と言われておりますし、私も適度に緊張します。

何が違うんだろう…と考えていつも思う事は

【自分を責めない事】

また続きは次回書けれたら☺️

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