パーソナルレッスン

• 2021.01.19
• トレーニング

ベストボデイジャパンに向けて

• 2021.01.17
• ヒールウォーキング, トレーニング

燃焼系してるー♪？＼(^o^)／筋トレ

• 2021.01.5
• トレーニング

スポーツジムZEYOを、年内で表上引退

• 2020.12.15
• トレーニング

ストレッチインストラクター養成講座土曜日クラス決定！

• 2020.11.10
• 養成講座, トレーニング

ミセスオブザイヤー小松美保さんの投稿

• 2020.11.5
• あがり症, ヒールウォーキング, トレーニング

初インスタライブ「ロコモティブシンドローム予防について」

• 2020.10.26
• トレーニング

ストレッチインストラクター養成講座

• 2020.10.25
• 養成講座, トレーニング

大塚製薬さんの、補水飲料

• 2020.10.21
• ヨガ, ヒールウォーキング, トレーニング

ストレッチと体力アップを積極的に行うクラスです

• 2020.10.20
• トレーニング

今日もレッスン長時間頑張られました

• 2020.10.14
• ヒールウォーキング, パートナーストレッチ, トレーニング

「ポストコロナを見据えた健康ビジネス対応高知でイノベーションを起こす」

• 2020.10.11
• トレーニング

皆さんの本気応援しております。

• 2020.09.22
• 話し方, ヒールウォーキング, トレーニング, ダンス　舞台　よさこい, 雑記

ベストボディージャパン高知大会

• 2020.09.13
• ヒールウォーキング, トレーニング

同業者の集まり

• 2020.08.16
• トレーニング, その他