お客様の声

レッスンを受講されたお客様より数々のお声をいただいております。
アンケートにお寄せいただいた感想を、ほんの一部ですがご紹介いたします。
※長文の場合は抜粋させていただいてます。

  • トレーニング
  • 美姿勢&ヨガ
  • ロコトレ
  • コーチング講座
  • 初めてのかんたんアロマ
  • 揉みほぐし
・美意識に目覚めた時に丁度ゆうこう先生に出会えた事も良かったし何よりも、引き受けて下さって頑張ろうと思う気持ちが持てるような雰囲気に指導して下さったので1年で体型も姿勢も綺麗に変わったんです。
・人と張り合うことなく、自分のペースで成長出来る事が嬉しいです。パーソナルトレーナーをゆうこう先生に持てて良かったと思います。
・身体の使い方が信じられないほど変わっていて登山を楽しみました。1年の成果は素晴らしいと感謝と努力を噛み締めました。
・先生のレッスンを受ける時間は私にとって非常に意味のあるもので、毎回とても楽しみにしています。
・表現について知ることや理解ができて凄く楽しいです!
・話す事が苦手でしたが、今は話すことや表現する事がとても楽しくなりました。
・前は筋トレをすごく行なっていましたが、前から比べると筋トレの内容は少なくなったのに足が細くなってリバウンドもないので驚いています。
・更年期の女性は「骨盤立てれば人生が変わるのに!」ってすごく伝えたいです。
・初めて参加しましたが、とても良かった。続けて参加したい!
・最初はどうなるかと思いましたが、回を重ねるたびに身体が動くようになり嬉しかったです。先生の優しい声掛けに感謝です。
・友人のすすめで初めて参加しました。休日に運動する習慣ができONとOFFののメリハリが途中からとても楽しみになりました。先生のお人柄のお陰でしょうね。
・体がとてもカタ~イので、心配しながら娘と参加しましたが無理なく理解もしながらレッスンの日が待ち遠しかったです。
・ロコモという響きから、「ちょっと物足いかなぁ」「男性の講師なので楽しめるかなぁ」と、色々心配していましたが、ストレッチから筋トレとしっかり運動指導してもらえて大満足です。先生は中性的で話しやすくリラックスして参加できました。
・丁寧な楽しい指導をありがとうございました。1人でやらなければならないと思っていますがなかなか続きません。今のうちに筋力をつけて、衰えないように維持しなければと思っています。
・身体が喜んでます。ウエストもブカブカになりました。
・筋肉が固まっているのが良くわかりました。
・今までのヨガよりすごく良かった。また先生での教室をお願いします。
・普段トレーニングしていない筋肉を使用できて良かった。
・少しきついかなと思えますが、これができると姿勢が保てると思います。先生、今までに実は3箇所のヨガ教室に行ってみたのですが続かなかったのです。なので、先生のトコに通い始める前、主人にも母親にも「続く?」と心配されました(笑)もともとお習い事が好きで、レッスンには楽しみに参加するタイプなのですが、ヨガだけはなかなか難しく、自分でも「なんで?」と思っていました(◞‸◟)けど、おかげさまでめっちゃ楽しくなってきました!!!
・仕事の帰りに膝が曲がらず着替えが困難だったり、足がむくんでパンパンで靴が入らなかったのがなくなってきました!!!
とても嬉しいです!
あ、ちなみに昨日家に帰ってデニムに履き替えたら私もブカブカでした(笑)すごーい!!!
これからもよろしくお願いします(^.^)
・娘から参加をすすめられはじめてロコモ予防の教室に入りました。最初はどうなるやらと思いましたが、回を重ねる毎に身体が動くようになり嬉しかったです。先生の優しい声かけに感謝です。有難うございました。
・今回も楽しく参加できました。西村先生のご指導は毎回素晴らしいと思います。次回の講座も頑張って参加します。楽しみです。
・職場の友人のススメではじめて参加しました。休日に運動する習慣ができ、ONとOFFのメリハリが途中からとても楽しくなりました。先生の人柄のおかげでしょうね。
・健康で過ごしたくて参加しました。衰えている筋肉も多く、刺激を与えて筋肉・体力の維持増加させたいと痛感しました。講師の無理のない、しかし刺激のある御指導に感謝しています。
・歩き方等、筋肉が弱くなっていくとどのようになっていくか具体的にイメージしやすかったです。心配りがあってとても楽しく続けることができました。
・西村先生の講座は初めてでしたが、とてもゆったりとした気分でトレーニングが出来ました。身体が伸びて静かな雰囲気でやっているようですが、実は結構ハードでした。いいストレッチになりました。
・ちょっとハードだと思いながらもとても楽しく参加しています。一年ぶりに行ったヨガ 教室で「身体が柔らかくなりましたね」と言われました。
・わかりやすくてとても楽しく勉強させて頂きました。YUKOさんと、TCSと出逢えた事は私の人生の財産になりました。思い切って踏み込んで良かったなぁと、本当に思います。
・専門的な内容をとても分かりやすく教えていただきありがとうございました。
・今関わっている子供に明るい展望を持たす事ができる内容で来年機会を見て話題にしてお喋りしたいと思いました。とても分かりやすく気さくに話してくださり楽しい時間になりました。ありがとうございました。
・とてもいい時間を過ごす事ができました。先生の話し方がとても柔らかく「ありがとうございました」の言葉がとても心地よかったです。その姿勢からもたくさんの事を学びました。
・見方を変えていく事で自分変革に繋がる事が具体的にわかりました。ありがとうございます。
・ワクワクコーチング。大人の私たちでも夢を語る事はワクワクしました。子供たちと夢を語りながら少しずつ今できることを一緒にやっていけたらと思いました。ありがとうございました。
・自分に素直になることをいつの間にか忘れていた自分を発見できました。いつも柔らかく子供に戻れる脳でありたいと思います。ありがとうございました。
・自分に自信がなく、話すのが苦手で自分から話さないようにしたら楽だなと思っていましたが、コミュニケーションをとるって素敵な事だと気付かせてもらいました。これからは、自分や家族のためにコーチングを取り入れていきたいと思います。
・テキストがとても分かりやすく復習しやすいです。
・講座を受講して前向きになれ、一歩前進できました。
・自分がこれから何をしていきたいのか、何をすべきなのかというのが理解でき、物事に対する姿勢が変わりました。職場でのコミュニケーションが変化し、仕事も趣味も楽しくできるようになりました。思考も前向きに、自分を大事にすると同時に人を大事に思えるようになりました。新しいことにチェレンジしている自分が楽しいと実感できています!
・自己信頼を深める事ができて良かった。ついつい提案をしてしまいがちなので、コーチングを学び、自分で考えさせる事が大事だと気付きました。
・より前向きになれ、自分を知ることができ、相手の話をより良く聞けるんじゃないかなと思えました。学びやすく、あっという間でした。
・ここからスタートだという気分になれた。コンテストに挑戦で来た!過去をひっぱられなくなった。自分を受け入れることができた。相手を見る視点が変化した。目的意識がはっきりしてきた。行動したいと思えた。
・職場での人間関係を改善し、目標を達成していったりしたい。
・受講中の事を思い出して、言い方を変えてみたら相手から今までと違う反応が返ってきた。
・自己・他者批判するより、着地点を見つけることでその問題を終わらせても良いということが明確になり、すっきりした。
・少しずつ人が前向きになれる話し相手になっていきたいと思います。
・頭を使って色々考えることがとても楽しかったです。少し自分に自信を持てるようになった。
・自分の中の課題がわかり、その対話法が学べた。仕事と家庭で実践していきたいです。
・悩みが明確になり、新しい視点があった。自分1人よりも他の人の視点を交えることでクリアになる事がわかった。
・仕事上で悩むことが多く、その悩みの解決策としてコーチングへたどり着いた。受講した内容を少しずつ掘り下げ、実践していきたいと思う。
・これからの生活にあてはめて楽しみたいと思う。
・相手とコミュニケーションを取るときに考えながら話をしていきたいと思いました。
・自分を理解しないと相手も理解できないし、安心感を与えれないと学びました。落ち込んだり、目標を見失っている人に活かせたらと思います。
・自分の心が軽くなったし、頭がやわらかくなった。この効果を人にも与えたい。仕事にしたい。
・コーチングを使って、家族との絆が深まればいいなと思った。
・なりたい自分が明確になった。
・周りの人の良いところを見つけて伝え、接しようとする自分に変化、人間関係の変化があり、切り替えをして先に進む力を学べた。
・1人で学ぶより、先生について自分以外の誰かとコミュニケーションを取りながら学ぶ事ができて良かったと思います。
・自分の視点と違うことを学ぶことは自分の成長にもつながると思いました。
・生きていく事がすごく楽になりました。
・コーチングセッション、お世話になりました。自分の気持ちを表現し、知れた事で霧が晴れたような気持の良い朝を迎えました!重い話も聞いて頂きありがとうございました。
・変化がすごすぎて、色んなものを引き寄せちゃいました。あとは迷う事が少なくなりました。
・学んだ1年を振り返ってみようと思い、セッションノートを読み返し、最近の自分と比べて考えてみました。これはだいぶ改善された、これは少し改善された、これはまだまだ課題と分類し、来年も取り組んでいこうと感じています。引き続き、コーチングに励もうと思います!
・もう一度受けたい位に楽しかったです♪自分の好きな香りや効能が知れた良い機会になりました。
・アロマに興味はあるけど、どうやって入門すればいいのかわからずでしたが、とても簡単なところから教えて頂き、敷居も高くない所で充分アロマを楽しめるという事が出来ると分かり、参加して良かったです。本など手に入れたりして、これからも楽しんでいきたいと思います。
・簡単に教えていただきアロマが身近になりました。ハーブティーも美味しかったです。
・自宅でもアロマスプレーを作って使用していきたいです。
・アロマを生活に取り入れて、上手にリフレッシュしたり、掃除などにも使って生活を楽しみたいと思っていたのができそうです。ありがとうございます。
・家族のケアにもアロマを取り入れたいと思います。
・早速帰ってアロマを取り入れた生活を始めていきたいと思います。
・アロマの資格を取りたいと思い、自分で勉強したものの知識がうまく身に付かず困っていました。苦しまずに勉強できる方法が知れた。
・アロマがとても身近なものになりました。生活で困っている事の助けに使っていければと思います。
・いきなり本格的な講座だと挫折しそうだったので学びやすい講座で丁度良かった。
・ゆったりした音楽と、アロマの香り。
足湯は身体がポカポカしてきて気持ちが良かったです。マッサージの力加減もちょうど良く、足裏から頭までほぐしていただけてスッキリしました。
・腿裏が硬くなっていましたが、痛くなく伸ばしていただき…重たかった脚が軽くなりました。また身体が疲れすぎてしんどくなってきたら、お願いしたいと思います。
・すごく足が軽くなっていることに気づきました!循環が良くなったからか、おトイレの回数から、デトックスできた気がします!
・肩周りがとてもスッキリしました。
重点的に肩甲骨周辺を圧してほぐしてもらったのが気持ちよかったです。
・お茶、足湯から始まり、とても丁寧に揉みほぐしからタイ式マッサージへと、フルコースでやっていただき、うわぁー、この値段でこんなにやってもらっていいんだろうかと思いました。
身体が楽になり、頭もスッキリして、コロナ疲れのいい解消になりました。
・凝り固まっていた身体がすっきり、軽くなりました。丁寧にやっていただいて気持ち良かった。
また受けたいです。私みたいに凝った身体をほぐすのは大変だったと思います。
・首が回るようになりました!あと右腰の違和感がなくなり、左右のバランスが良くなった気がします。
ストレッチでのばしていただいてるとき、今この筋肉がのびてる!と感じることができました。
・先生の手の温もりがとにかく心地よかったです!普段の生活で歪んでしまった所が元にリセットされるような感じがしました。ストレスでギュッと縮んだ身体がふわっと軽くなりました。
・お部屋の温度、湿度も丁度良く、ゆったりとした時間が過ごせました。全身を施術して頂き、身体が軽くすっきりしました。特に肩こりに悩まされていましたが、とても楽になり揉み返しもなくまたいきたいなと思います。足湯&お茶があってとても良かったです。
・ネットなどで素敵なスタジオや先生の頑張りを拝見していて、一度伺ってみたいと思っていました。今回希望を叶えることができ、さらに嬉しかったです。ストレッチが終わって2時間は経ちますが、まだ肩から首、頭にかけて軽さや心地良さが続いています。
・素敵で落ち着いたスタジオ、お茶や足湯、またアロマオイルの良い香りの中じっくりストレッチをしていただき、とてもゆったりした時間を過ごせました。
・落ち着いた素敵なスタジオで、先生も穏やかでとても落ち着けました。
・最初にアロマバスの足湯と、美味しいハーブティーでお話をし、香りで気持ちが落ち着きました。
ストレッチを始めてからは、普通のマッサージや揉みほぐしと違って、自分も腕を上げたり、ストレッチをする事によって、相乗効果があると思いました。
・手の温もりが心地よく、物理的に凝りが揉みほぐされるだけでなく、リラックス効果や癒しの効果があると思いました。
・先生が醸し出される雰囲気もあるとも思いますが、話をしながらゆっくりとストレッチをして、体も気持ちも軽く楽になった様に思います。