何を言っているのか分からなくなる

先日体験を経て
あがり症克服プログラムを御受講頂いたM様

話していると頭が真っ白になって
最後何をいっているのか分からなくなる
と、お悩みでした。

これからの人生をもっと楽しく生きたい
と言う希望もあり、

まず1回目の
自分を知る事をテキストと共に共有し、
話し方の基本を学び練習しました✨


なるほど!

と色々と腑に落ちたようで、
ご自身の緊張に対しても
だいぶ客観的になれたのではないでしょうか☺️

緊張=悪い物

と捉える所から抜け出せないと
どうしても苦しくて潰れてしまいます

緊張をどういう風に自分で受け取るか、
ここの部分は本当に
何回も何回も
ご自身と向き合う事が必要になってきます😊

M様のこれからの楽しい未来の為に、
楽しい嬉しい時間を作って
サポートさせて頂きたいと思います☺️

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