年に一度**「自分を知ること」**についてじっくり向き合う授業をしています✏️
それが　メタ認知　✨✨
簡単に言うと
「今の自分を一歩引いて見つめる力」
いつも皆さん忙しくて大変なので自分の課題と向き合うって大変ですよね😢
✔ なぜ焦っているのか
✔ なぜ上手くいかなかったのか
✔ 本当は何が足りていて、足りていないのか
感情のまま動くのではなく、
自分の状態を理解してから行動を選ぶ力です。
専門学生の皆さんはこれから選択の連続。
課題も、悩みも、責任も、少しずつ増えていきます。
だからこそ目の前の課題を「山積み」にしないために、
まず 自分自身と向き合うことが大切だと感じています。
✔ できない自分を責めるのではなく
✔ 他人と比べるでもなく
「今の自分なら、次に何をすればいいか」を知るため。
メタ認知が育つと、
努力は“根性”ではなく“方向性”を持ち始めます。
自分を知る人は
立て直すのも成長するのも早い。
この授業で学生さんが
未来で壁にぶつかったとき自分を見失わずに前へ進むヒントになれば嬉しいです☺️！
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