マイペースに行っているパートナーストレッチ&リラクゼーションですが、
年末年始にお身体にご褒美をと言う方が増えてらっしゃいます☺️✨
初めてのチャレンジという方もチラホラ
県外からの方もいらっしゃったり
「また来ますね」
とお帰りになって、私も温かい年末年始を過ごす事が出来ました😊！
当店のパートナーストレッチはグイグイ効かせない程良いストレッチで、
副交感神経を優位にして、身体の持つ回復力に委ねる施術です。
揉みほぐしも行いますが、どちらも「依存させない」を軸に行います。
グイグイ
いててててて
骨ズレてますね
は時々ありますが
必要以上に痛がらせたり、不安にさせる施術はクライアント様を依存させてしまいます。
誰だって楽して身体を整えたいですが、
その前に運動やメンテナンスがちゃんと出来ているかはとても大切になってきます。
緊急の時や休みたい時、ご褒美の時は是非リラクゼーションサロンなどで癒してあげて欲しいですが
「痛いから効く」「ズレているのを治したから効く」には依存しないようにお付き合い下さいませ☺️
痛いと確かにスッキリするし
ズレを矯正するのは知識や感覚面を養うのにはとても良いかもしれませんが
人の身体はズレていて当然です
弱い部分を補っていくトレーニングやストレッチ、姿勢をまず意識しましょ☺️
適宜身体の事については施術中、後に施術から、そして運動面からの感想をお伝えさせて頂いております☺️！
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