「程よい緊張」へシフトする為の整理

あがり症克服と言っても、

▶︎緊張しなくなる訳ではないんです☺️

緊張する自分と向き合い

「程よい緊張」へシフトする為に

🌸緊張する自分を受け入れるかどうか
🌸緊張するけど「ま、いっか」って思えるかどうか
🌸緊張するけど何をする時間なのか自覚があるか

このような整理をして行く事であがり症克服に繋がります☺️✨

勿論話し方の基本や、緊張対策も学ぶと全く変わります❇️

後ね、
♪「練習の仕方」が分からない人
♪「練習」しない人
もたまに居ますが緊張するんでしたら練習は絶対必要です🙆‍♂️
そして、練習の仕方も講座内でお伝え出来ます☺️

✳︎—–✳︎

🕊「コーチング資格取得講座」無料説明会
4月10日(日)9:00-
4月14日(木)20:30-
自己肯定感や自分と向き合うコーチングを是非一緒に学びませんか?✨
指導者に必要なスキルが沢山です✨

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60分で御自身の緊張の正体が明らかになるかも☺︎自分と向き合う時間です☺️

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4月10日(日)20:30- 約45分前後
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    今日も「あがり症克服プログラム」終了しました

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