自分との向き合い方は人それぞれ有りますよね

私も向き合えて居ないところは沢山あるんですが、
今日朝の床の掃き掃除の時（滅多にしない笑）

▶︎掃除も場所を決めると良いな

と思った訳です。

✅「to doを決めて」物事が捗る
✅「掃除する箇所を決めて」掃除が捗る
なんか似てるな…

共通点は

🌸「決める事」

これが無いと気分になるんです💦
気分で物事って捗る時少なく無いですか？
運動もそうです。

気分でするよりも決める事。

もう一つの共通点は

🌸やった人しか分からない（捗る）

自分をコントロールして
習慣を変えて
人生をコントロールしましょう☺️

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