ここ2、3ヶ月体調が悪かった
どうやら「過敏性腸症候群」らしく
以前から意味が分からない下痢に7年程苦しみ、酷い時には何度か便器を赤くした事もありました。
特に運動後は暫く体調不良。
病院でも原因不明と…
ですがある時口腔内症状から歯医者で「亜鉛が足りないよ」と言われ亜鉛を摂取した所激的に腸の症状は改善。（漢方も時々）
そんな私は人より多目に亜鉛を摂取しておりましたが、先日も謎の下痢が止まらなくてまた便器の悪夢が
もう夢なら醒めて欲しい日々が続きました
未だに朝は💩君と「頑張ったね！」って話をしています。
そして今は今まで通りだと治らなかったので更に多めの亜鉛も摂りながら。
こうやって下手くそでも動ける事本当に幸せです☺️