さて皆さんいかがお過ごしですか？
最近陽射しが温かくなり、眩しくなり、紫外線が…
日焼けしそうだし、禿げそうだし、シミ出来そうだし
とかとかとかとか
言い訳が沢山出そうですが歩ける仕事の距離は歩いてます☺️
高知城の裏手にある滑り山で男性の保育士さんが
「よーいどん！」
って言うとちびっこがわーッと走り出し命の輝きに胸が熱くなりました🥺
泣いちゃう🥺🥺🥺
この後、体力アップクラスで「皆さん滑り山走れますか？」と言ってみたら
「走れませんｹﾞﾗｹﾞﾗ」と笑
城西公園の梅と、高知城の梅を見に行くようにおすすめしておきました☺️
季節を感じるのも
食を楽しむのも
何にせよキッカケやオススメがあれば、人の気持ちは動き易いもの☺️
いつも手を変え品を変え話題やネタを持って行って盛り上がっております笑
今日は
「お尻のシワ」でみんなで大笑いしながら夜のレッスン終えました笑
私「皆さんお尻のシワ年齢でませんか？？（下の部分）
自分のお尻最近見てます？？笑
ニベア持って皆さん今日は鏡見ましょうね！」
と案内笑
皆さん割とちゃんとやってくれるので次回レッスンが楽しみです😁
皆さんもお尻チェックしてみて😚❤️
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✳︎「美姿勢ストレッチ&ヨガ」 毎週月曜19:00-20:15
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