身体と心のメンテナンスに最適なヨガクラス
スタジオでは皆さんの快適で幸せな毎日を応援しており、
様々なプログラムを用意しております。
毎週水曜日、19:00－20:15は、
ヨガのグループレッスンをしております。
ストレッチメインのゆったりとした動きで初心者の方にも安心してご参加いただけますよ。
身体を伸ばしながら引き締める事で「代謝アップ」は勿論、
「自律神経の調整」になり運動不足の方のメンテナンスに最適です！
体験は随時受け付けしておりますのでお気軽にご連絡くださいませ。
【料金】2.000円
※要予約です
