【あがり症克服プログラム】緊張と向き合う

あがり症克服プログラム 話し方講師のYUKOです☺️
昨年からご連絡を下さり体験をされたN様
「やっぱり必要」
と、踏ん切りをつけて講座へ来てくださいました☺️✨
すごく勇気の必要な事だったと思います。
形ある物でもなく
エビデンスなど確立していない
受講にはすごく勇気が必要だったと思います。
N様はご受講に際し自己理解やある程度の情報をお持ちでしたので、より広い範囲の応用などもお伝えしていくと、スーッと吸収して下さいました☺️
方法論はとても安心出来ますよね!
私もそうですが、方法を知るととってもグィーンと伸びるタイプだと思い込んでますが、「方法」は足元の土台がしっかりしていないと「知って満足」で終わってしまいます
皆さんもご経験ありませんか?
私も知ると満足感があるのはとても分かります笑
私もお客様対応をしていて僅かですが何人かそう言った方を見て来て、とても悔しい想いをした事があります。
私の指導力不足で、相手が情報を得て安心しその先を望まなくなり変化が殆ど無いのに学ぶ事を初っ端から選択しなくなる
本来は自分が変わりたいはずなのに、知る事で応急処置をしてそのまま…
若しくは自分と向き合うには気力が必要なので、タイミングもありますね
私がクライアント様の次のビジョンを一緒に描けなかった事が原因だったり(その他)もありますが、土台って本当に大切🖕
✔︎貴方の緊張はどこからくる?
✔︎緊張してる時に何を考える?
✔︎緊張するとダメ?
✔︎緊張って悪いもの?
→実際に自己紹介、フリートーク
など進めていきます☺️
このようにいろんな質問をして、自分と緊張に向き合っていきます。
私は緊張ってみんなするもんだと思っているんですよ😊
たまに緊張されない方もいらっしゃいますが
みんなが東大生みたいに頭が良くて、キレキレに時間を過ごせる訳ではないですよね
なので私もよく緊張します!
ただあがり症の人は、緊張すると

世界一惨めに感じちゃうんです。

でもね安心して下さい
殆どの人は緊張します
私も昔はとっても惨めでしたから
そしてコミュ障(ここ大切!)
じゃあどうしたら良いのか
講座では少しずつ「緊張」と「自分」に向き合います
気になる方は体験講座もありますのでHPをご覧になって下さいませ☺️
一緒に暗いトンネルから抜け出しましょう😊!!
———
✳︎「あがり症克服プログラム」
暗いトンネルから抜け出す🏞️
🏡 https://yukopcs.jp/stage-fright/

*「話し方セッション 」
話す私が好きになる☺️❤️

✳︎「コーチング資格認定講座」 開催中✨
コミュ力自己肯定感高まる 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

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