あがり症克服プログラム
あがる人
緊張する人
よく言われるのが
「評価をされる不安から緊張する」
などが挙げられます。
変な事言ったらどうしよう
的外れな事言ったらどうしよう
馬鹿だと思われたらどうしよう
私なんかが…
などなど挙げられますが
最近、「自己表現」についてよく考えます。
あがる皆さん、自分を自由に表現出来ていますか？
そもそも自分の事を知ろうとせず、フワフワと流れゆくままに過ごしていると
「やっぱりか！！！！」
と、毎回極度の緊張に襲われて、その度に皆さんは自信を失っていくのでは無いでしょうか？
言いたい事を言う
やりたい事をやる
思った事を言語化する
普段からこんな事が少しでも出来て習慣化されていたら、きっと
人前で自分の意見を言うのも、少しは楽になるんじゃないでしょうか
「あがり症克服プログラム」は、
時間をかけて自分ととにかく向き合っていくプログラムになっております。
時間をかけて自分ととにかく向き合っていくプログラムになっております。
自分と向き合う事で、皆さんの緊張度も受講中にガクッと下がるようになります
皆さん自分を自由に表現しましょ
約束
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