ヨガホイールを使ってのパーソナル＼(^o^)／

本日もヨガホイールを使ってのパーソナル＼(^o^)／
特に背中が堅いお方でしたので、ホイールで少しずつ感覚を確かめながら上体の筋肉を緩め、最後はホイールに背中が沿うようになり、首も長ーくなり美姿勢ーーー＼(^o^)／
御本人も頭の中でパズルが合ったみたいで、少しずつ沢山のパズルを組み合わせて行かれるかと思います
これからも形状記憶できるように、背中のアプローチを強くしていけたらと思います(^^)
明日はトラストコーチングスクール認定講座の説明会です(^^)
気になる方はぜひ