ほっと高知に載りました

• 2020.07.30
• トレーニング, 雑記

レッスン前後で‬検査してみました

• 2020.07.14
• トレーニング

小松由佳先生のお手製

• 2020.05.25
• トレーニング

運動が続けられないのですがどうしたらいいですか？

• 2020.05.17
• トレーニング

やっぱり身体に携わって居たい！

• 2020.05.16
• トレーニング

由佳先生と共に スタートしました＼(^o^)／

• 2020.05.15
• トレーニング

自宅でからだのケア（ミリカさんの冊子に掲載されました）

• 2020.05.14
• トレーニング, メディア

御参加本当にありがとうございました

• 2020.05.13
• トレーニング

健康と身体と向き合う楽しさをお伝えしていきます

• 2020.05.10
• トレーニング

腕立て伏せは女性に優しい

• 2020.05.10
• トレーニング

オンラインしなやかレッスン

• 2020.05.5
• トレーニング

オンラインパーソナルM様

• 2020.05.3
• トレーニング

さんさんTVさんの取材を受けました～動画

• 2020.04.29
• トレーニング, TV　ラジオ

zoomでのオンラインレッスンが始まってます！

• 2020.04.24
• トレーニング

オンラインストレッチ無料で提供させて頂きます

• 2020.04.23
• トレーニング