間違えたらだめ、恥ずかしい

沢山寄せられるあがり症の声に

「間違えたらだめ、恥ずかしい」

このようなお声をいただく事が多いです。

これは何が間違えなんでしょうか?

人前で自分を表現するのに「間違い」はあるんでしょうか?

皆さんの「不安」から作り出された捉え方が加速する程、
ストレスはジワジワと押し寄せて

身体や心を蝕む程の苦しい状態を作り出し
直面したく無い問題は蓋をされて未開封

若しくは別問題にすり替えられたりと思考が複雑化して、無意識に思ってもいない対応を人へしてしまう事に繋がります

なぜなら、「自分に嘘を付いているから」

本当はこうしたい、こんな自分で居たいと言う自分を裏切っています

こんな悲しい事は有りません。
嘘がある間は「どうしよう」の不安が加速して、自分のことしか考えられません

自分勝手になります

「間違える」よりも「自分に嘘をつく」方が
大きな問題ですよ。

 

「どうしたらいいんですか?」
ではなく
「どうしたいか」
にチェンジして晴れ晴れと生きましょう☺️

その為に私が3ヶ月、ガッチリサポートいたします😊!✨

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